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Achieving a Slimmer Face with 3 Korean Acupressure Points

用 3 个韩国穴位实现瘦脸效果

通过自然指压技术改变您的面部轮廓

韩国最著名的韩医之一 Harang 医生的指导下,踏上打造更苗条、更轮廓分明的脸庞的旅程。这些见解重点关注面部肌肉(而不仅仅是骨骼结构)如何在塑造您的外表方面发挥至关重要的作用。

Harang 博士的以肌肉为中心的方法

Harang 博士建议针对 3 个关键的面部区域进行指压按摩,以达到最佳效果:

  1. 整体面部提升:有效减少肿胀并增强面部整体外观。

  2. 耳区排毒:解决耳部肿胀对于排除毒素至关重要,对于饮酒者尤其重要。

  3. 软化方下巴:突出的下巴可以使脸看起来更大。专注于下巴肌肉可以帮助改善下巴轮廓。

面部按摩分步指南

  1. 耳部按摩:首先以 V 形手部动作轻轻按摩耳朵周围。这项技术可以刺激淋巴引流并有助于减少肿胀。

  2. 颞肌按摩:颞肌位于头部两侧,对于血液循环至关重要。用指尖或按摩棒刺激该区域,在韩医学中称为“Taeyanghyul”或“Gwanjanole”。

  3. 咬肌按摩:咬肌或咀嚼肌对于清晰的下巴轮廓至关重要。使用轻柔的摩擦技巧来软化这块肌肉,同时注意它的敏感性。

定期面部按摩的好处

经常练习这些按摩技巧不仅可以改善您的面部外观,还可以增强整体健康。它有助于排毒,促进更好的循环,并且由于平衡的肌肉使用而可以导致更对称的外观。

结论:增强自然美感

Harang 博士通过 Audrey 的 K-Beauty Tips 分享的这些专家秘诀旨在帮助您自然地实现面部健康。这些做法的一致性是获得持久成果的关键。祝您更健康、更容光焕发!

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